导语（给家长的话）：
亲爱的爸爸妈妈，在视觉信息爆炸的今天，我们和孩子都习惯用眼睛去认识世界。但您知道吗？听觉是第一个苏醒的感觉——胎儿在母体中就已开始聆听。这堂课，我们将进行一次特别的“听觉复位训练”，关闭主导的视觉，唤醒被忽略的“小耳朵”，去采集那些无处不在却常被遗忘的自然之声。这不仅是一场声音探险，更是培养专注力、想象力和通感能力的绝佳起点。

第一部分：静下来，听见“声音的呼吸”

活动一：3分钟“声音冥想”——初探听觉秘境

准备：一个安静、舒适、安全的角落。
引导语（建议家长用轻柔、缓慢的语调念给孩子听）：

“让我们选择一个舒服的姿势坐好或躺好，就像一颗即将发芽的小种子……慢慢地，轻轻地，闭上眼睛。我们的眼睛休息了，现在，把所有的注意力，都送给我们的小耳朵……
首先，听听房间最远角落的声音……再听听离自己最近的声音，比如自己的呼吸声……
现在，让耳朵像小雷达一样，穿过窗户，去听听外面的世界……你听到了什么？
是风吹过树叶的沙沙声？还是远处模糊的车流声？或者有小鸟在聊天？
不管听到什么，都像收到一份礼物一样，在心里轻轻地说：‘哦，我听到了你。’”
结束后：不要立刻睁开眼睛，先和孩子小声分享：“我刚刚听到了3种（或5种）声音，有……你呢？”

活动二：【可打印】“我的第一张声音藏宝图”

（提供PDF下载：一张有中心图案“我的耳朵”的探险地图）
任务指南：

1. 收集宝物（声音）：在接下来的一天里，像寻宝一样收集各种声音。

2. 记录宝物：每发现一种奇妙的声音，就在地图上画一个“宝藏标记”（★），并在旁边用文字或图形记录：

• 声音名称：如“豆浆机呼噜声”

• 地点：厨房

• 声音画像：你觉得这个声音看起来像什么？（波浪线？小圆点？锯齿？）

• 心情颜色：这种声音让你想到什么颜色？（轰隆隆是棕色吗？滴滴声是银色吗？）

第二部分：解密自然之声——声音的“语言”与“情绪”

让我们聚焦大自然这位最伟大的作曲家，学习听懂它的“声音语言”。

风声——大自然的呼吸

• 听觉训练：播放三段风声音频（微风、大风、狂风）。

• 引导思考：

• “微风掠过树叶，像谁在说悄悄话？声音是细细的、密密的还是疏疏的？”

• “大风摇晃树枝，听起来是生气了吗？还是在用力地跳舞？”

• “狂风呼啸，你感觉它是从你身边快速跑过去了，还是围着你转圈？”

• 通感游戏：“如果风会画画，微风会画出什么线条？”（柔和的曲线）。“狂风呢？”（粗重杂乱或有力的斜线）。

雨声——天空的节奏课

• 听觉训练：播放雨声变奏（小雨淅沥、中雨哗啦、暴雨倾盆、雨滴屋檐）。

• 引导思考：

• “小雨滴落在不同的‘鼓面’上（树叶、伞面、地面），声音一样吗？”

• “中雨的节奏是‘滴答滴答’还是‘哗啦哗啦’？你能用手拍出这个节奏吗？”

• 经典比喻：告诉孩子，古人觉得雨落在芭蕉叶上的声音像“大珠小珠落玉盘”，你觉得像什么？

• 节奏初探：和孩子一起，用指尖轻敲桌面，模仿从稀疏到密集的雨声节奏变化。

鸟鸣——林间的对话与歌唱

• 听觉训练：播放2-3种对比鲜明的鸟鸣（如布谷鸟的“布谷-布谷”、麻雀的“叽叽喳喳”、乌鸦的“哇—哇”）。

• 引导思考：

• “你觉得这只鸟在说什么？是在叫朋友，还是在唱歌给自己听？”

• “它的歌声是长的还是短的？是高的还是低的？是开心的还是着急的？”

• 模仿游戏：鼓励孩子试着用嗓音或口哨模仿一种最喜欢的鸟叫声，不在乎像不像，重在体验发声的乐趣。

第三部分：创作我的“声音日记”

综合创作：声音印象绘卷

材料：长卷画纸（或几张A4纸拼接）、彩笔、蜡笔。
创作步骤：

1. 回忆与选择：从“声音藏宝图”中，选出3-4种最让你印象深刻的声音。

2. 通感转化：将每一种声音，用一种颜色、线条或形状画在纸上。例如：

• 清晨的鸟鸣 → 画一簇向上的、尖锐的黄色短线条。

• 傍晚的风声 → 画一片流动的、波浪形的蓝色色块。

• 厨房的烧水声 → 画一堆由小到大、螺旋上升的红色圆圈。

3. 组合成卷：将这些“声音画像”有机地排列、组合在画纸上，形成一幅抽象的《我的一天之声》绘卷。

4. 讲述作品：让孩子指着画作，向家人介绍：“这里画的是……时候的……声音，它听起来……”

高阶挑战：家庭“声音漫步”录音集

工具：手机录音功能。
方法：

1. 选择一个安静的傍晚或清晨，和家人一起在小区或公园里缓慢散步。

2. 全程尽量不说话，只用手机录下漫步过程中听到的声音。

3. 回家后一起回听录音，玩“猜猜这是什么声音”的游戏。

4. 为这段录音起一个名字，如《星期六傍晚的散步交响曲》。

给家长的美育笔记

1. 创造静默的价值：现代生活中，“安静”本身已成为需要刻意寻找的“声音”。允许孩子有无声发呆的时刻，静默是培养听觉敏感度的肥沃土壤。

2. 接纳所有感受：如果孩子说某个声音“难听”、“害怕”，请不要否定（“这有什么好怕的”）。可以共情：“是的，这个突然的响声听起来有点吓人，它让我们心跳加快了。”然后可以探讨是什么让声音显得可怕（突然、巨大、陌生）。

3. 发展描述性语言：帮助孩子超越“响”和“轻”，学习使用更丰富的词汇：清脆、低沉、沙哑、急促、悠扬、嘈杂、空灵……将听觉感受与具象事物比喻关联。

4. 以身作则：当您被一个声音吸引并表现出惊喜时（“听！是哪种鸟在叫？”），您就在向孩子示范何为“生活的诗人”。

推荐资源：

• 绘本：《大自然的声音》、《第一次听音乐会》、《安静》

• 音频专辑：《The Sounds of Earth》（地球之声）、《Rainforest Greetings》（雨林问候）等高质量自然声景专辑。

• 纪录片片段：《地球脉动》、《蓝色星球》中无配乐的自然场景片段。